Вільна: життя без страху і провини
Від співзалежності до здорових стосунків: онлайн-зустрічі з експертами про те як звільнитися від токсичних стосунків, відновити впевненість у собі, побудувати гармонійне життя.
Цей проєкт створений для людей, які хочуть звільнитися від співзалежності, розірвати коло токсичних стосунків, відновити впевненість у собі та навчитися будувати гармонійне життя. Завдяки онлайн-зустрічам з експертами учасники отримають професійну підтримку, дієві методики трансформації мислення та навички створення здорових взаємин.
Цілі проєкту:
1. Розуміння природи співзалежності та токсичних стосунків - Як розпізнати співзалежність і токсичні патерни у взаєминах. - Вплив таких стосунків на психологічний стан, самооцінку та особистісний розвиток.
2. Шляхи виходу зі співзалежності - Психологічні інструменти для відновлення внутрішніх ресурсів. - Стратегії розриву токсичних зв’язків без почуття провини. - Як подолати страх самотності та навчитись бути самодостатнім.
3. Відновлення впевненості у собі - Робота над самооцінкою та навички самопідтримки. - Формування нових переконань і внутрішніх опор.
4. Формування здорових стосунків - Ознаки гармонійних взаємин. - Як правильно будувати кордони та спілкуватися без маніпуляцій. - Роль емоційного інтелекту у стосунках.
Унікальність проєкту:
🔹 Фахова підтримка – онлайн-зустрічі з психологами, психотерапевтами та експертами у сфері міжособистісних стосунків. 🔹 Практичні методики – конкретні техніки подолання співзалежності, формування нових звичок і створення здорових відносин. 🔹 Безпечний простір для змін – підтримуюча спільнота людей, які мають схожий досвід і прагнуть змін. 🔹 Акцент на якість життя – не лише вихід із токсичних стосунків, а й навчання тому, як жити щасливим, повноцінним життям.
Цей проєкт – не просто про розрив зі співзалежністю, а про новий шлях до свободи, самоповаги та гармонійних стосунків із собою та оточенням.
Якщо ви хочете стати співорганізатором проекту, натисніть нижче та поділіться інформацією про себе та свою мотивацію.